藏獒波弟在山村长大，本该子承父业担当村庄卫士，却爱上了现代摇滚乐。为了追求音乐梦想，他进入城市，寻找乐队未果、拜师学艺受挫、屡遭狼群算计，但他坚持不懈，不仅拯救村民，还弥补了亲情上的裂痕，最终梦想成真。

每期两位嘉宾（何广智、徐志胜）作为实习生到新公司就职，他们是搭档也是竞争对手。拜师“超级个体”，展现“个体”们的专业技能、有趣个性、工作故事等。每期在两人中产生一位打工王，胜出者可赢得当日实习工资。

讲述了憧憬江湖行侠仗义生活的大小姐闻澜，与刺客组织高手游若龙相遇，在拜师学艺的过程中，一段牵涉到游若龙身世的真相逐渐浮出水面，两人也在此过程中相知相爱结为夫妻的故事。

秋媛曾梦想成为文物修复师，但却没有机会入圈，在意外结识了修复“大神”也是聿心斋的老板秦致远后，秦致远利用秋媛的“胶板”技术化解了聿心斋的危机，却连累秋媛深陷危险之中，两人不打不相识。秋媛拜秦致远为师开始了正统的修复生涯，并在与秦致远的相处中与他互生情愫。然而秋媛多年前暗恋的左怀仁突然回国，为争夺“十二花神图”，左怀仁利用罗有钱和秋媛多次设计陷害秦致远，他对秋媛又爱又恨的感情也让秋媛陷入痛苦。最终风波平息爱恨落幕，秦致远和秋媛守住初心继续他们的文物修复生涯。

全民开启修真时代！